Come migliorare le nostre funzioni cognitive e diventare più produttivi, specialmente nei compiti creativi? La maggior parte delle persone usa della caffeina, ma i devoti non dovrebbero usarla, così come non usano altri tipi di sostanze psicotrope, tranne in casi di necessità medica.…
Su quale fianco è meglio dormire? La risposta è il fianco sinistro. Studi medici ayurvedici e allopatici hanno costantemente rivelato che riposare sul fianco sinistro favorisce una migliore digestione, migliori movimenti intestinali e un sonno ottimale. Nessuno resta sdraiato sullo stesso fianco per…
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